脆脆的中年人 - 糖前期 IRMan 前几天有发笔记说到糖化血红蛋白5.8%的事,虽然心存侥幸,但也大体明白,我这IR Man(Insulin Resistance 胰岛素抵抗)应该是跑不掉的了。见识过朋友老父因糖尿病去世,因此很早就对糖尿病及血糖相关有比较多的了解,也清楚5.8%的糖化意味着糖前期基本没跑了。 2026-01-18 糖前期 胰岛素抵抗 控糖 IRMan
网络支付的数据隐私安全 作为一名跟互联网大数据打了多年交道,深知用户画像前世今生及应用的前互联网牛马,一向对数据尤其敏感数据比较慎重。今天share一个我自己的不好案例(实在不好找个中文词来对应bad case,就用“不好”吧,因为也不能说是失败或者错误,就纯是不好)。 2026-01-17 数据隐私 网络支付
复古风,电子榨菜 现在对这种带复古风格的电子榨菜玩具还真是有点抵抗力不足,等发布看看评测反响再决定要不要来一部玩玩。官网那些年,丢了好几个当年很喜欢的小玩意儿,至今时不时有点小怀念,去美国的飞机上丢了iPodNano和Shuffle,去新加坡的飞机上丢了KindleVoyage,还有好几本书籍,导致后来坐飞机,养成了背包放脚边的习惯,东西直接从背包随取随拿。 2026-01-16 复古 电子榨菜
好难,AI时代下传统互联网的流量困局 刷到如图1,然后又刷到Github PR的瓜,不免一声叹息。TailwindCSS可谓是AI编程最热门的CSS框架,但也注定了它在商业模式上被时代车轮碾压的结局。Tailwind比较悲催的是,它当前卖”模板代码“的商业模式也正是AI所擅长的,流量被洞穿如此之快也是无可奈何。祝好吧,也顺带后续关注Tailwind Labs会如何调整商业模式来破局。 2026-01-08 AI 流量困局 商业模式
网络安全需重视 得闲继续整理从深圳拷贝过来的NAS副本数据,看到一份曾经花了N大精力中转了好几次才down下来的照片集。谁的、怎么来的,不能细说,懂的都懂,这是我这么多年一直对网络安全心怀敬畏的原因,也是从那个时候开始,我的NAS就基本物理隔绝公网了,敏感照片尤其屏幕截图那都是必须要定期清理删除的。 2026-01-07 网络安全 八卦
我与旧事归于尽,来年依旧迎花开 用网友的一首打油诗起个头。风吹旧历落尘埃,一年光景独自挨。愁绪堆成肩上雪,心事锁在冷窗台。聚散离合都看遍,酸甜苦咸自己揣。翻篇不问来时路,冷月孤灯向未来。 2025-12-31 年终小结 2025
胆囊切除手术记录 稍微记录一下,腹腔镜胆囊切除手术期间的情况。因这几年基本都是非高脂饮食,所以术后饮食整体上基本属于正常,除了暂未恢复牛奶摄入,咖啡、鸡蛋、肉等其他方面与术前没有区别。暂未有腹痛腹泻等情况。#胆结石#胆囊切除#手术#恢复进展 2025-12-28 胆结石 胆囊切除 手术 恢复进展
主题微调,辞旧迎新 手术后在家休养的功夫,稍微打理下Blog,移除了虽很喜欢但略臃肿的【LXGW WenKai / 霞鹜文楷】字体,返璞归真,还是简单舒服。后端能删掉的服务和功能也都一并砍掉。LightHouse桌面设备评分4个100,但也一时看着实在有点难以入眼,还得再习惯习惯,包括手机访问体验等得空再继续打理。旧版截图存档,做个纪念。 2025-12-27 主题 SouthLane 南里
噶胆归来,与20多年好朋友分手 终于跟交了20多年的好朋友分手了。浅浅记一笔。噶胆归来,过程顺畅,好朋友的照片太影响观瞻(3cm,不扩大切口的情况下囊内分尸成5块后取出),片就不share了。感觉自己是有点抗痛体质,从出手术室到今天第二天,似乎都还没感到其他人说的那种疼痛感, 2025-12-25 胆结石 胆囊摘除 手术 胆结石 胆囊摘除 手术
杂记 - 捂脸时刻 今早升级VPS OS,顺手把最新一版镜像RUN起来,清理历史docker images,突然发现API挂了...前几天脑抽把Blog整个API删除并且commit了,实在记不清当时是怎么个情况,顿时有种中年男人驾驭不住大小脑的感觉 2025-12-20 无语时刻 捂脸