8月做小手术切色素痣后，休养了大半个月，兴许是又久坐过度，导致骶髂关节炎腰痛再次袭来，而且程度比以往更甚，几粒塞来昔布也没能压住。周末回深圳到医院报个到，挂号+取号直奔风湿免疫科，进门就跟医生说病情blabla，我想排除一下强直。年轻女医生略带惊讶的表情看着我：你这业务专业程度不低呀。开玩笑，职业腰痛10余年，久病熬成医。

多年的久坐生活工作习惯导致了如今断断续续的腰痛，真的要老命了。也记不清楚具体什么时候开始明显的骶髂关节痛的。更换电脑桌为升降桌，注意站坐结合后有极大的缓解，但未彻底解决。常住香港后，骶髂关节炎差不多又是1-2个月来一次，跟大姨夫一样准时报道。直到今年，开始有计划的每天腰部肌肉锻炼+保加利亚深蹲强化臀腿，效果明显，记忆里今年似乎总共就只吃过3粒塞来昔布。