[YK游泳记] 2009第一游
继续套用去年的这张图，因为实在太经典了
2009第一场泳，偌大一个泳池，仅4个人
丫不顾一切的10几圈折腾下来
气喘吁吁，腿脚酸痛不已，但同时，心里那股情绪得以片刻的宣泄
在亲身实践识破“游泳能减肥”...
[YK游泳记] 2008第一游
今晚，对，就在今晚，打响了yk在2008年下水游泳的第一炮。
这距离上一次正式的游泳，已是10月有余。热身完毕，下水，一切都依然是如此的熟悉和自然，嘿吃嘿吃的就游上了，今晚水中奔驰了一个半小时，前后狂...
[YK游泳记] 最新更新于2007.06.23
入正题，以下以时间倒叙为基准。
@2007.06.23（day 14） 下午5点半下水，红火大太阳的，水温十分无敌。直接400米蛙泳，不带一点累。今天顺带练习了一下仰泳，前后两次25米（第一次浅...
[YK游泳记] Day 12
晚8点下水，今天天气比较炎热，水温比较适合。下水直接蛙泳，700米。
今天有比较大的心得体会，以前游泳的时候总是使用嘴吐气和吸气，可能因为时机把握不是很对，虽然能正常换气，但是总觉得对肺部的压力比较大...
