维港7km锻炼结束，跑钓鱼佬跟前凑凑热闹。这几年时不时的就过去瞅瞅，见多了之后，慢慢开始有点懂这群钓鱼佬乐此不疲的嗨点所在。很多时候跟投资挺像，等待的过程永远都是平平淡淡需要耐心，嗨点总是在起钩与平掉头寸结算盈利的那一刻。

周末闲着没事，今年第一次在地图上给荃湾打个卡。日常活动半径多为港岛、九龙，很明显的都太拥挤了，一到荃湾就能明显感受到压抑感的突然消失，看来以后可以没事多往北走走，今年还没有怎么出过港岛，说来也尴尬，活动半径萎缩得厉害。吃到了在香港至今吃过的最地道的重庆小面，就是人多得排队得等半天。

髂胫束不适停了好几天的锻炼，今天状态缓和了些，晚饭后来了个5KM，活动一下筋骨。路上遇到一群小朋友踢球，一会儿普通话一会儿广东话的各种喊，这种氛围感是真的不错。香港现在的普通话（学校的科目正式学名就是普通话或Putonghua）氛围确实比起以往多年前好了非常多了。当然，站在客观的角度来讲，入乡随俗还是有必要，这是对当地人以及当地历史文化最起码的尊重，尤其经常遇到东南亚裔外卖送餐员那一口比我还流利的广东话，这还是会让我略感尴尬。外族尚且如此，有时候真对网络上的很多征服类妄语感到羞耻。对我自己而言，目前的情况是能听懂一大部分日常生活广东话用语，简单的交流场景下（超市购物、点餐等场景）会尽量使用广东话，其他时候看对方情况用英语或普通话，当然，实际上，其实主要使用的还是普通话，因为大部分时候我开口问：“普通话可以吗”的时候，绝大部分时候对方都是会回道：“可以啊”。也会有对方用广东话，我用英语或都用英语的时候，这几年，在我的感观里，现如今的香港，包容性其实还是很强的。当然，尽可能的主动学习和使用广东话和对方与你使用普通话这两件事完全不冲突。

港岛经典摄影打卡点，虽然每天都要来回路过好几次，经典落日照咱是没赶上，夕阳红倒是遇到了，也不差，那就来一张吧。#365Days#摄影#港岛#网红打卡点

中美关税大战2周，市场波动让人疲累不堪，打算放空一切，消停休息一阵。周末得闲，简单修改了下首页，将【说说】权重提高，暂时还不太满意，不过还是先update吧。多年的经验告诉我，丑媳妇还得早点见公婆，不然再多的想法最后也大概率会"胎死腹中"。图为港岛深夜巴士站。#改版#365Days

开启新频道，说说。总算可以降低发po门槛，缓解分享欲障碍了。以后就是碎碎念，分享网络信息集散地了。 #365Days

最近实在没啥分享欲，也没拍啥片，手机相册翻了一翻，挑出一张，就这么水一po吧。最近气温慢慢开始回升，白天也能到20度附近，这冬天总算是要过去了。这两天尝试恢复锻炼，无奈夜间还是比较冷，15-16度的样子，维港夜跑的人比前段时间多了一些，但也不算太多。期待初夏。

终究还是在深圳才能找回片刻的松弛感。今儿推了所有的朋友聚会邀约，到前些年经常来的漫咖啡，来上一口最喜欢的蔓越莓鸡肉三明治，一杯美式，静静坐上两小时，心情顿时都好了不少。希望2025这样的时刻能多一些，慢下来，静下来。

趁着香港圣诞假期，带小朋友到厦门溜达几日，如今高铁直达，倒是方便了许多。这是20年后再次来到厦门，这么些年下来，厦门变化真是挺大的，大部分都与旧时记忆无法重叠接续上了。天冷，没怎么拍片，更没有带干燥箱常住客的佳能单反，明日打道回府，翻了翻手机，挑出几张记下流水账。

今年的这次支气管炎，扛的时间之久，是作为一名20多年老慢性支气管炎人来说都是从未遇到过的。其实症状非常轻，用隐磕更为恰当，完全可以忍住不咳嗽，只是支气管的痒，始终是存在的。从8月下旬一直到11月下旬，整三个月，中间为此做过一次胸部螺旋CT，肺部正常。做过肺功能测试，正常。做过哮喘筛查，也是阴性正常。过程中吃完了一整瓶的阿斯美，效果一般，也尝试过几天的阿莫西林抗生素治疗，依然无效。真是奇了怪了，作为慢支人，这次把我视为咳嗽终极神药的阿斯美神话金身都给破了，真是彻底被搞懵逼了。