控糖日记 #7 糖耐量测试 迟到的笔记,赶在春节假期开始前2天,回深圳去医院做了糖耐量测试。先说结论:轻度胰岛素抵抗,继续饮食及生活习惯干预即可。维生素D的缺乏,会在一定程度上引发和加重胰岛素抵抗,还是太阳晒太少了,继续补继续晒。当天动态血糖仪的数据也附上,动态的峰值11.1,不过急速升糖的时候,动态的误差一向很飘,也就不能作参考了。 2026-02-21 胰岛素抵抗 控糖 糖耐