真的胖了,减肥
最近半年这个问题有点严重,虽然我一直觉得这是因为从冬天转入春夏,衣着渐薄给人的错觉。但体重还是不由得奔到了140。
记得是3月左右开始,身边不断有同事对我说:哟,最近胖了。丫的,这个话题的确有点无聊。但是越来越多的同事提及这个的时候,我也就欣然接受了(当熟悉的、不熟悉的同事都这么说的时候,你也不得不接受啊)。人民群众的眼睛是雪亮的,这是横古不变的真理啊。
前天,外出回家时,在楼下遇到一个有差不多2、3个月未见面的保安(以前房子装修时就老麻烦他,所以还算比较熟悉),见面打个招呼,结果人家直接说了一句:最近营养不错嘛,比上次见你胖了不少哦.....顿时faint。
减肥,减肥~虽然目前也就比标准体重重了还不到2位数而已。
接下来怎么办?生活其实也算规律,游泳最近一直也都在坚持。也许还需要控制一下晚餐的食量,减少不必要的电脑椅“热炕”时间。
目标?减肥这东西实在不好定目标。真要定一个的话,也就是未来一年不要超过140了吧。
上帝保佑,阿弥陀佛。
声明: 本站遵循署名-非商业性使用-相同方式共享4.0共享协议. 转载请注明转自 Knay.Net ™