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4 条评论
评论留言
现在很流行跟着抖音视频锻炼。
还是太复杂了，而且很多伪科学运动达人，还是算了。这种针对性选择合适自己的方式和肌肉部位的方式更合适一些，我这半年使用下来，觉得挺好。
做的啥椅子，可以考虑跪椅 骑马椅 和站着用电脑。
你这对椅子要求有点高啊
，义乌应该能满足你，哈哈