推荐个网站：Nap Cafe,生活咖啡馆
初到nap cafe，觉得很温馨，因为那里字里行间都体现着我憧憬和羡慕已久的生活方式及生活态度：简单、充实、雅致、追求。就如它的网站标题所写的那样：生活咖啡馆，create the flavours ...
[YK游泳记] 最新更新于2007.06.23
入正题，以下以时间倒叙为基准。
@2007.06.23（day 14） 下午5点半下水，红火大太阳的，水温十分无敌。直接400米蛙泳，不带一点累。今天顺带练习了一下仰泳，前后两次25米（第一次浅...
[YK游泳记] Day 12
晚8点下水，今天天气比较炎热，水温比较适合。下水直接蛙泳，700米。
今天有比较大的心得体会，以前游泳的时候总是使用嘴吐气和吸气，可能因为时机把握不是很对，虽然能正常换气，但是总觉得对肺部的压力比较大...
[YK游泳记] Day 10, Day 11
day 10 @ 2007.06.16
天气不错，红火大太阳一整天，水温不错。下水一个小时，蛙泳，800米。
day 11 @ 2007.06.17
阴天，有小阵雨。水温较低。6点半下水，比较冷。蛙泳...
